世界杯输了24万，骗天骗地，该怎么戒赌？

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我又编造了一个谎言，骗老婆把信用卡的备用金拿出来，5.7万，她信了，借给我的同事，人家过两天会还给我们7万，1.3万利息，在我精心的骗局之下，老婆上当了。世界杯赌球，输一场接一场，一场场的杀，就杀不死我的心，想到朋友的那些债务，朋友为了我借贷款，我就想快点还给朋友，上头了，钱就是纸，之前在彩票店卖，最多一次也就150块，网上赌球，一场下了2万，3万，而且提款还要几次才能到账，每次提款还要担心被黑，这样我还要玩，就怕庄家这个冬天没钱过年，现在是答应老婆的钱，我给不了，答应朋友的钱也给不了，今天老婆给我发了一天信息，催我同事还钱，还说再不还要来公司找同事，其实钱就是被我赌了，跟我同事没任何关系，她要来单位里闹，我不知道该怎么办了，这次自己给自己挖的坑，我该怎么填，如果直接坦白说自己赌了，那么离婚是必须要离的，已经无数次了。
就因为这个事情，下班了以后我一直借钱，一直借到现在，也凑不到5.7万给老婆，凑来了2万，上去博了一把其他的那种电子竞技游戏输了，只想赢个5.7万给老婆，现在越输就越多了。我赌博坦白两次，这次她根本就不信任我，连我许下的海口，多给她利息，她都不信了，硬逼着我还钱，一点机会也不给我，怕我自己偷偷拿去赌了，孩子还小，我不想现在就离婚，凉风飕飕的，在公司楼下不敢回家，回去了就吵架，然后又是闹离婚，接着明天还要来我公司闹，到时候穿帮了，我还得罪了同事，我真怕她来，老婆脾气比较急躁，身体也不好，坐月子留下了病根，我真的怕，又不知道怎么办，已经问了四五个亲戚了，都说没钱借我，要么就是等工程款，要么就是其他理由，总之年底想借钱真的很难，这个月输的钱，只有一个月工资是自己的，其余的钱都是从网贷跟朋友那里借的。
世界杯就世界杯，我都戒赌了，为什么还要引诱我玩，朋友赢钱了到处说，半夜还发自己赢钱的红单图片，特地发给我看，我还是第二天早晨看到的信息，凌晨3点多给我发的，这些人才是最该死的，自己赌也就算了，还发朋友圈诱惑我，还有为什么我要去下载之前的app，密码我都改了，还神奇的通过客服把密码要要了回来，人家踢世界杯，都是假球，我全买上了，就赢过两三场，剩下都是输，本身压力就很大，孩子开销也大，我每个月过的就很不容易了，又输这么多钱，我真的想死啊。还不能坦白，不能让家里人知道，我根本就没能力去处理现在欠下的这么多的钱，就算老婆的事情解决了，傍晚找朋友借的2万输掉的钱，也答应明后天还，怎么样都是死路一条。明明还不起的，明明我没有钱了，我居然还敢借，还骗朋友说老婆身体不好，要住院，利用别人的同情心借钱。
app卸载了，密码又乱改了，可是有用吗，我如果还要玩，一样可以通过客服给找回来，怎么这么黑心的网站，都没有警察去打击，我感觉太累了。公司楼下，一个小时不到我已经抽了一包烟了，回去还不知道怎么解释钱去哪了，又怕老婆追问，又怕知道真相跟我离婚，我连个说话的人都没有。我把那个发截图的朋友，给骂了一顿，也把他删除拉黑了，这人就是人渣，自己赌博还拉着我下水，要不是他发截图给我看，我根本就不可能赌，都戒赌了两个月了，从来没想过赌，要是我离婚了，我会找到他家里去报复他，大家都别活了，害人的鬼，害的我马上家破人亡，希望他得到报应。